数値とタスク
今日やるべきことは、前日に計画を立てておいたほうがいいな、と思いながら、帰宅が遅くなったりするとやらなかったりする。計画を立てて仕事を進めないよりかは大分いいのですが、それでもその日に計画を立てるとどうしても、その日の雑務を終えることだけを考えてしまう。前日に計画を立てると、確かに雑務をこなす時間も予定には入れますが、もっと重要な仕事にウェイトを置くことができる。この違いはどこから来るのだろう？前日...
View Article仕事と背中
この頃、仕事をしていると背中が妙に痛くなる。一時期は、病気を疑ったけど、そうでもないらしい。恐らく、一日中デスクの前で仕事をしているので、それが原因なんじゃないかと。会社の椅子は自分の体にあってないんですよね。自宅で使っている椅子を会社に持ち込みたいぐらい。ただ、デスクの前で仕事をしているとはいえ、強制されているわけでないので、好きなところで仕事はできるのですが、どうしてもデスクがないと気合が入らな...
View Article理解はどこにある
本を読んだり、動画を観たり。学習できる機会は以前と比べると爆発的に増えたけれども、果たして本当に理解している為には何をすればいいのだろうかということ。学校の定期試験の様に決められた内容の問題を解ければいいのであれば、対策がとても楽。でも、本を読んだり、動画を観たりした時に、それらを本当に理解したといえるレベルになるにはどうすればいいのだろう。...
View Article朝食と昼食と眠気
今までは、朝食を抜いていたが、この頃食べるようになった。その代りに、昼はサラダで済ませることが多くなった。私の生活スタイルにはあっている。昼に食べる量をへらス事で、眠気をある程度抑えることができます。何より朝食を食べると、調子がいい！...
View Article基礎代謝と運動頻度
基礎代謝を高めたいと思った時にまず思いつくのが筋力トレーニング。筋力トレーニングは、ダイエットにはとっても有効は方法ですが、結果が出るまでに時間が掛かるのでなかなか本格的に取り組まないことが多い。もちろん、闇雲に筋力トレーニングをすればいいというものではなく、ある程度計画を立てて取り組みたいところ。理由は簡単で、無理に取り組めば、筋肉を損傷することに繋がりますし、疲労が溜まることでやせ細った筋肉にな...
View Article注意とコミュニティー
時代は変わった。今は、簡単に他人の子供を注意することすら難しい世の中になってしまったようだ。教育現場ではこのことが最も顕著に現れているのではないのだろうか。もちろん、最近では教育する側の問題が取り上げられることが多いですが。 では、コミュニティーで、間違っていたことをしたら子供を注意する人がいるだろうか。...
View Article体系と学び
いまやネットで大学の授業を受けられる時代。知識の差というのはヤル気次第でドンドンなくなっていくと思っていた。ただ、ネットの情報は断片的なことが多い。正確には、検索を利用する時点で断片的な知識の解決を目的にしている場合が多い気がする。だから、どんなに素晴らしい体系的なホームページでもその一部しか見ないということが往々にしてある。これは何も今に始まったことでない。ネットが発達していなかった時代であれば、...
View Articleくじける時とくじけそうになる時
くじけそうになる時。自分は非力だと感じることが多い。本当なら、人間は１人では何もできない非力な存在なのは変わらない。ただ、社会の一員として働いていると、自分が全てを達成したかのように思い、自分は非力でないと錯覚してしまう。つまり、非力であるにも関らず、非力でない状態を錯覚している。くじける時は良い意味で、これを知ることができる。ここから這い上がって、傲慢になるか、謙虚になるかは人によって変わるけれど...
View Article時代と子供
小学生だった頃、教師にこんなことを言われ続けていた。次の時代を作るのはお前らだ。だから、深く考え学べ。今振り返ると、当時の私はあまりに壮大すぎるて理解できなかった。ただ、今なら理解できる。社会の仕組み。それに絡む利害関係が子供の時と比べればわかるようになってきたからだ。そして、時代を作るというのことも嘘ではなく本当であったと言うことも。...
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